留法心得体会

我的本科、硕士、博士均在重庆医科大学完成，目前是重庆医科大学博士后和附属第一医院在编医生。2023年，我有幸成为第一批前往法国斯特拉斯堡大学交流的重庆医科大学博士生。回顾这一年在斯特拉斯堡大学的学习经历，我深感自己在学术和个人成长方面都取得了巨大的进步。非常感谢母校、国家留学基金委和法国斯特拉斯堡大学给予我这次宝贵的机会，使我能够在国际化的科研环境中不断学习和实践。这段经历不仅让我更加深入地理解了自己的研究方向，也让我在跨文化交流和语言学习方面获得了极大的锻炼。

在斯特拉斯堡大学的这一年，我主要参与了炎性心血管疾病的机制与治疗研究。在导师Olivier MOREL教授、Valerie Schini-Kerth教授及实验室团队的指导下，我深入探讨了炎症反应在心血管疾病中的作用，并参与了相关的实验研究。通过这一过程，我不仅掌握了多种实验技术，还找到了一些新颖的科研问题思考角度。同时，法国一丝不苟的学术风格和轻松愉快的工作氛围也给予了我很多启发。值得一提的是，我还获得了在法国心血管年会发言的机会，进一步加深了对该领域的理解。所学所感，将为我今后的科研与工作奠定坚实的基础。

当然，这段经历也并非没有挑战。语言障碍和文化差异是我初到法国时面临的最大困难。尽管实验室要求我们能够熟练使用英语，但在科研和日常生活中，语言的运用仍然让我感到压力。为了克服这一挑战，我主动与导师和同事们沟通交流，逐步提高了自己的英语水平。从刚到时的“哑巴英语”到后来能自如交流，过程中我结识了许多国际朋友，除了学到了各种不一样的文化知识，也让他们对中国产生了浓厚的兴趣。在工作中，我学会了如何主动表达自己的观点，并更有效地参与学术讨论，这对我未来的学术生涯将有着深远的影响。

这一年的国际交流经历让我对自己的研究方向有了更为深入的认识，未来我将继续从事心血管疾病相关的研究，尤其是将研究成果转化为实际治疗方法。我相信，这段宝贵的经历将为我的科研和职业发展打下坚实的基础。