在人的一生中，留学、旅游或工作都是我们成长和学习的重要经历。而我在2023年夏天，有幸获得了这次不一样的体验。作为一名口腔医学专业的学生，感谢重庆医科大学与加拿大阿尔伯塔大学为我提供这样一个为期一个月的交换学习。在体验异国文化，拓展专业视野的同时，学习加拿大先进的医学技术和理念。

       这次交换的地点是加拿大著名的医学院——阿尔伯塔大学医学与牙医学院。所座大学是加拿大排名稳定前十的大学，也是阿尔伯塔省最好的综合性大学。我的学术活动主要围绕医学课程、实验室体验与医疗设施参观展开。在为期一个月的生活中，我参与了许多关于不同的医学交流学习的项目，其中有不少是我在国内未接触过的领域与形式，比如Problem Based Learning，OSCE等多种不同的医学教育模式。通过与当地老师同学以及医疗工作者的深入讨论，我对医学这个领域有了更深入的理解，感受到了国际前沿的研究动态，也理解中国与西方国家之间的医疗体系差异。

       在学术活动之外，我也积极参与了文化与旅游活动。在加拿大的一个月，我体验了当地学生的日常生活，领略了多元文化的魅力。参观了班夫与贾斯珀国家公园、阿尔伯塔省立博物馆等著名景点，也深入了解了加拿大的历史和文化。此外，在同来自世界各地的朋友交流时，也体会到了世界各族人民团结友好所带来的和谐，感受到了异国友好人士的热情友好，这一切无不加深了我对文化差异与世界和平的理解。

       在生活方面，加拿大的生活模式与我国有较大的差异。同时，初到异国的不便和孤独也是显而易见的挑战。由于语言和文化障碍，我最初有些不容易适应。然而，我很快意识到交流与合作的重要性，通过和同学交流以及寻求加拿大本地人的帮助，我逐渐融入了当地的生活模式并且享受这段来之不易的留学生活。

       回顾这次加拿大之行，我认为我收获良多。一方面，我在学术上有了更深入的理解和思考，也对未来职业方向有了更清晰的认识。另一方面，我也体验到了多元文化带来的丰富性和包容性，加拿大的教育体系、从医环境和人文精神给我留下了深刻的印象。我深感自己在未来的学术和职业道路上可以借鉴加拿大医学教育与工作行业中认真细致、注重人文关怀等精神品质。

       总的来说，这次加拿大之行是一次独特的人生体验。它在让我看到了自己的不足和需要提升的地方，让我对未来有了更明确的目标和方向的同时。也让我意识到了国内生活、医疗、学习方面很多优秀的点，增强了我的民族自豪感与家国情怀。我会珍视这段经历，将所学所得融入到我未来的学习和工作中。

       最后，非常感谢我的家人、老师和学校的支持和鼓励，他们的理解和支持让我能够顺利 完成这段学习。同时我也期待着未来的挑战和机遇，相信它们会让我成为更好的自己！

王梓豪     

口腔医学院